Aplikasi Zone Trainer untuk Pelatihan Jantung
Zone Trainer: Heart Rate Zones adalah aplikasi yang dirancang untuk membantu pengguna dalam pelatihan kebugaran dengan memantau zona detak jantung mereka secara real-time. Aplikasi ini memberikan informasi tentang perubahan zona detak jantung dengan pengumuman suara saat pengguna berlari atau bersepeda, serta memungkinkan pengguna untuk melihat zona detak jantung dari jarak jauh saat melakukan latihan seperti angkat beban atau yoga. Dapat digunakan bersamaan dengan aplikasi kebugaran lainnya seperti Strava dan MapMyRun tanpa perlu membuat akun atau membuka fitur premium.
Aplikasi ini mendukung semua monitor detak jantung bluetooth, termasuk merek terkenal seperti Garmin, Polar, dan Wahoo. Namun, penting untuk diingat bahwa aplikasi ini tidak dimaksudkan untuk digunakan sebagai alat medis dan hanya untuk tujuan informasi. Pengguna disarankan untuk selalu berkonsultasi dengan dokter sebelum memulai program latihan baru.
